Sport für Erwachsene • Yoga
Hatha Yoga beim Dresdner SC 1898 e.V.
Hatha Yoga -- mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Trainingszeiten
Unser Yogakurs findet donnerstags von 19-20:30 Uhr in der DSC-Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, Gymnastikraum 1 statt.
Bitte beachtet folgende Regelungen:
- Umkleidemöglichkeiten und Duschen sind aktuell noch begrenzt verfügbar – also bitte wenn möglich bereits in Sportsachen anreisen
Kontakt
Ihre Ansprechpartnerin für Yoga:
Montag - Freitag 8.30 - 16 Uhr
Kristina Kheim
Tel.: 0351 438 22 60
Mail: info@dsc1898.de
Anmeldung
Hier können Sie sich für einmal Schnuppern oder direkt für den Yoga-Kurs anmelden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.