Sport für Erwachsene • Yoga

Hatha Yoga -- mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Beim Dresdner SC können Sie jederzeit einsteigen. Wir trainieren immer donnerstags 18.15 bis 19.45 Uhr und 20 bis 21.30 Uhr im Gymnastikraum 1 der DSC-Trainingshalle, Magdeburger Straße 12.

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Mail in unserer Geschäftsstelle unter Telefon 0351 438 22 60 an (Neuanmeldungen).