Sport für ErwachseneYoga

Hatha Yoga beim Dresdner SC 1898 e.V.

Hatha Yoga -- mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Trainingszeiten

Donnerstag, 18.15 - 19.45 Uhr und
Donnerstag, 20 bis 21.30 Uhr

DSC-Trainingshalle, Magdeburger Str. 12

Gymnastikraum 1

 

 

Kontakt

Ihre Ansprechpartnerin für Yoga:

Montag - Freitag 8.30 - 16 Uhr

Kristina Kheim
Tel.: 0351 438 22 60
Mail: info@dsc1898.de

 

 

Anmeldung

Hier können Sie sich für einmal Schnuppern oder direkt für den Yoga-Kurs anmelden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.