Sport für Erwachsene • Yoga

Hatha Yoga beim Dresdner SC 1898 e.V.

Hatha Yoga -- mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Trainingszeiten

Unser Yogakurs findet donnerstags von 19-20:30 Uhr in der DSC-Trainingshalle, Magdeburger Str. 12, Gymnastikraum 1 statt.

Bitte beachtet folgende Regelungen:

  • Umkleidemöglichkeiten und Duschen sind aktuell noch begrenzt verfügbar – also bitte wenn möglich bereits in Sportsachen anreisen

Kontakt

Ihre Ansprechpartnerin für Yoga:

Montag - Freitag 8.30 - 16 Uhr

Kristina Kheim
Tel.: 0351 438 22 60
Mail: info@dsc1898.de

 

 

Anmeldung

Hier können Sie sich für einmal Schnuppern oder direkt für den Yoga-Kurs anmelden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.