Trainingseinheit mit einer Deutschen Jugendmeisterin

Erstellt von Jan Riedel/sh Leichtathletik 04.10.2021

Sophie bekommt Tipps von unserer Chiara Schimpf

 

Als Belohnung für die Spende bei unserer Crowdfundingaktion vergangenes Jahr durfte Sophie Wilhelm eine komplette Trainingseinheit mit unserer Deutschen Jugendmeisterin über 100m, Chiara Schimpf, erleben.

Chiara zeigt Sophie in den knapp zwei Stunden, wie eine professionelle Sprinterwärmung aussieht, führte im schönsten Spätsommersonnenschein Koordinationsübungen vor und unterstützte Sophie bei der Durchführung verschiedenster Sprintübungen. Als Abschluss wurden mit Stretching- und Fußkräftigungsübungen auch die kleinesten Muskeln angesprochen. Eine tolle Erfahrung für Sophie, die nach der Einheit sichtlich begeistert war.

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