Eine Woche voller Bewegung, schöner Begegnungen und gemeinsamer Erlebnisse liegt hinter den Teilnehmenden unserer Busreise „Aktiv & gesund an der Ostsee“. Vom 26. September bis zum 3. Oktober 2026 verbrachte die Gruppe acht abwechslungsreiche Tage an der polnischen Ostseeküste.
Der Start in den Tag gehörte ganz dem Meer: Bereits um 7 Uhr trafen sich die Teilnehmenden am Strand, um den Morgen aktiv zu begrüßen. Beim Wassertreten und beim Schwimmen in der Ostsee stellten sich viele der Sportler*innen regelmäßig der frischen Herausforderung. Gerade das gemeinsame Erleben machte dabei den Unterschied – denn mit der Unterstützung und Motivation der Gruppe wagten sich auch einige ins kalte Wasser, die es allein vielleicht nicht getan hätten.
Im Laufe des Tages wartete ein vielfältiges Bewegungsangebot auf die Sportbegeisterten. Nordic Walking, Aquagymnastik, Zumba Gold und Yoga direkt am Strand sorgten ebenso für Abwechslung wie ein Bachata-Tanzkurs. Ergänzt wurde das Programm durch eine Wanderung zum Leuchtturm und eine Stadtrundfahrt mit dem Elektrobus.
Das sonnige Wetter lud außerdem dazu ein, die Umgebung auf eigene Faust zu entdecken, durch die Stadt zu bummeln oder bei einer Tasse Kaffee die Seele baumeln zu lassen. Auch für gemeinsame Abende und entspannte Stunden blieb ausreichend Zeit.
Was die Reise besonders machte, war jedoch nicht allein das abwechslungsreiche Programm. Vor allem der Zusammenhalt innerhalb der Gruppe, die gegenseitige Unterstützung und die Freude daran, gemeinsam Neues auszuprobieren, sorgten für unvergessliche Momente. Die Teilnehmenden konnten erleben, wie viel Spaß Bewegung in Gemeinschaft macht und wie gut sie Körper und Wohlbefinden tut.
Auch Teilnehmerin Ingrid Heine zog ein positives Fazit:
„Ich war sehr angetan vom Sportprogramm. Auch die zeitliche Einteilung der Sporteinheiten war super, so hatte man auch Zeit mal in die Stadt zu fahren oder zu laufen und zu bummeln oder ein Café zu besuchen.“
Und wie geht es weiter?
Auch für das Jahr 2027 ist bereits eine weitere Aktivreise geplant. Wieder mit dabei sein wird eine Sporttherapeutin aus unserer Abteilung, die die Reise fachlich begleitet. Weitere Informationen werden in Kürze bekannt gegeben.
Wir freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Reise mit viel Bewegung, neuen Eindrücken und schönen Begegnungen!
Sport frei!
