Bewegungskids - Präventive Bewegungsförderung

Bewegungskids - Präventive Bewegungsförderung für Kinder von 6 bis 7 Jahren

Kinder in Bewegung

Liebe Eltern, liebe Bezugsperson,

etwas Grundlegendes scheint sich aus der Kindheit zu schleichen: die Bewegung. Durch zu wenig Bewegung leiden Kinder zunehmend unter gesundheitlichen und seelischen Problemen. Die Zahl der bewegungs-, wahrnehmungs- und verhaltensauffälligen Kinder steigt kontinuierlich. Haltungsschwächen, Ausdauerschwächen, Übergewicht, Konzentrationsmangel und Einschlafprobleme sind schon bei vielen Schulkindern zu beobachten. Ärzte, Krankenkassen und Pädagogen sind sich einig: Damit sich Kinder optimal entfalten können, müssen sie sich bewegen.

Kinder brauchen die Unterstützung der Erwachsenen, damit durch mehr Bewegung im gemeinsamen Leben mit den Kindern Lebensfreude, Aktivität, fundiertes Lernen und kindgemäße Entwicklung wieder ermöglicht werden.

Warum präventives Gesundheitstraining im Kindesalter – ist das kind- und zeitgemäß?

Mit dieser wichtigen Frage möchte ich Sie als Eltern einladen, den Bewegungsalltag Ihres Kindes mit einer besonderen Brille zu betrachten – das gibt Ihnen interessante Aufschlüsse. Neuere Untersuchungen zeigen, dass der Konsum von elektronischen Medien, Fernsehen und die Tätigkeit „Sitzen“ bei Kindern erschreckend zugenommen hat.

Viel Sitzen und wenig Bewegung haben fatale Folgen für Kinder

Nach dem Beispiel im Sitzprotokoll sitzen Kinder im Schnitt acht Stunden am Tag. Die nächtliche Ruhe- und Schlafzeiten von z. B. achtjährigen Kindern betragen in der Regel elf Stunden (Bettgehzeit circa 20 Uhr und Aufwachzeit circa sieben Uhr). Somit verbringen Kinder 13 Stunden tagsüber mit verschiedenen Aktivitäten, circa acht davon werden im Sitzen verbracht. Der Bewegungsmangel, der durch das viele Sitzen entsteht, hat weitreichende Folgen für die Entwicklung der Kinder. Hierbei geht es nicht nur um sportliche Fähigkeiten, sondern vor allem um das Erleben der ziel- und wertfreien Bewegung. Die Erfahrungen, die Kinder beim Klettern, Schaukeln, Laufen, Balancieren, Fangen, Ballspielen, Verstecken und Springen sammeln können, sind der grundlegende Motor für die Entwicklung in folgenden Bereichen: Koordination, Spüren, Orientierung, menschliches Zusammenleben, Gefühle und letztlich auch für die geistig-seelische Entwicklung. 

Unser Gehirn kennt nicht nur Muskeln, sondern auch Bewegung

Beginnen Sie frühzeitig, Ihr Kind für günstige Bewegungen und Sitzhaltungen sensibel zu machen. Das kindliche Gehirn speichert die für seinen Bewegungsapparat und für seine Wirbelsäule günstigen Bewegungen und Haltungen. Prävention muss zu einem Zeitpunkt einsetzen, bevor sich das allgemeine Bewegungsverhalten und die Haltungsgewohnheiten automatisiert und stabilisiert haben. Der Schuleintritt stellt einen entscheidenden Zeitpunkt für die Entwicklung des Bewegungsapparates dar. Durch die überwiegend sitzende Tätigkeit in der Schule wird ein Kind von einem Tag auf den anderen mit ungewohnten und hohen Anforderungen an seinen Bewegungsapparat konfrontiert. Darauf sollte im Vorfeld Vorsorge geleistet werden. 

Ein wichtiger Punkt in diesem Zusammenhang ist das Wissen, dass das Verhalten unserer Kinder entscheidend durch das Eltern- und Lehrerverhalten geprägt wird. Kinder ahmen das Verhalten und die Bewegungsmuster wie z. B. Gehen, Bücken, Sitzen der Eltern nach. Als Beobachter können Sie solche Muster bei Ihren Kindern immer wieder feststellen. Aber es wird nicht nur die Ausführung der Bewegung kopiert, sondern auch die innere Einstellung und Bedeutung von Bewegung im Leben der Eltern. Sie als Eltern sind die wichtigsten Vorbilder: Wenn Sie mit Freude kleine Wegstrecken mit dem Fahrrad oder zu Fuß zurücklegen, kommt Ihr Kind nicht auf den Gedanken, immer mit dem Auto fahren zu wollen.

Wichtig: Sie können die Bewegungsentwicklung und die Einstellung zur Bewegung bei Ihrem Kind vorteilhaft beeinflussen, indem Sie gemeinsam Ihr Leben bewegter und aktiver gestalten. Im Sportverein gibt es für die ganze Familie qualitativ hochwertige Angebote. Im Elternhaus wird die Bewegungsfreude vorgelebt.

Trainingszeiten

Urkunde

Kosten, Anmeldung & Ansprechpartner

Die Kosten pro Teilnehmer und Kurs (10 Einheiten á 60min) liegen bei 150,00€. 

Da es sich bei diesem Kurs um ein zertifiziertes Angebot mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" handelt, ist in der Regel eine 100%iger Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse möglich. Fragen Sie dort bitte nach.

Die Anmeldung für Ihr Kind können Sie direkt beim unten genannten Ansprechpartner vornehmen. Er beantwortet Ihnen auch Ihre Fragen .

Für Sie und Ihre Fragen da:

Sven Poike / Projektmanager 3D-Kindersport

Büro: 0351 438 22 - 62 / Mobil: 0179-7624104
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Montag - Freitag, 09.00 - 16.00 Uhr