Hatha Yoga - mit dynamischen Körperstellungen und kontrollierter Atmung völlig abschalten und zu innerer Ruhe finden; dem Alltag insgesamt gestärkter entgegentreten; seinem Rücken viel Gutes tun; sich idealerweise wieder frischer, erholter und leistungsfähiger fühlen; muskulären und emotionalen An- und Verspannungen entgegenwirken; Haltungsschäden vermeiden und bereits vorhandene Schmerzen und Beschwerden lindern: Hatha Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Termine, Zeit & Ort
Donnerstag - mit Bhakti
- 19:30-21:00 Uhr
Hinweise:
Alle Trainings finden im Gymnastikraum 1 oder 2 im 1. Obergeschoss unserer DSC-Trainingshalle, Magdeburger Straße 12 statt.
Anmeldung
Anmeldung:
Sie haben Lust dabei zu sein? Schicken Sie uns eine kurze Email für ein Probetraining und wir melden uns bei Ihnen.
Ansprechpartner:
Sven Poike / Projektmanager 3D-Kindersport
Büro: 0351 438 22 - 62 / Mobil: 0179-7624104
3d-kindersport@dsc1898.de
Montag - Freitag: 09:00-16:00 Uhr