Ein schöner Auftakt für mehr Bewegung und Begegnung: Die Abteilung Gesundheitssport des Dresdner Sportclubs hat kürzlich ihre erste Gesundheitssporteinheit im Rahmen der neuen Kooperation mit „Dresdner Nachbarschaft 60plus“ durchgeführt.
In angenehmer und offener Atmosphäre kamen die Teilnehmenden zusammen, um sich gemeinsam zu bewegen, aktiv zu bleiben und miteinander ins Gespräch zu kommen. Das Angebot richtete sich speziell an Menschen ab 60 Jahren und verband sanfte, gesundheitsorientierte Übungen mit viel Freude an der gemeinsamen Aktivität. Der positive Zuspruch zeigte deutlich: Bewegung wirkt besonders dann, wenn sie in Gemeinschaft stattfindet.
Mit der Kooperation verfolgen beide Partner ein gemeinsames Ziel: Bewegungsmangel reduzieren, soziale Teilhabe stärken und Einsamkeit vorbeugen. Im Rahmen der Zusammenarbeit wird unsere Abteilung künftig monatliche, qualifiziert angeleitete Gesundheitssportangebote für die Teilnehmenden von „Dresdner Nachbarschaft 60plus“ durchführen – darunter Formate wie „Bewegung am Morgen“, „Sanftes Training 60plus“ oder „Fit und mobil im Alter“.
Darüber hinaus ist eine enge Verzahnung der Angebote geplant: Teilnehmende sollen sowohl den Weg in passende Sportangebote der Abteilung Gesundheitssport als auch in die vielfältigen sozialen Aktivitäten von „Dresdner Nachbarschaft 60plus“ finden. Gemeinsame thematische Workshops und gesundheitspräventive Angebote runden die Kooperation ab.
Wir freuen uns sehr über den gelungenen Start und auf viele weitere bewegte Begegnungen – für ein aktives, gesundes und vernetztes Älterwerden in Dresden.
