Am 19. und 26. März 2025 hat unsere Abteilung Gesundheitssport zwei abwechslungsreiche Gesundheitstage für die Firma Wolff & Müller durchgeführt – jene Gesundheitstage stellen einen wichtigen Teilbereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung dar.
Mit insgesamt 64 Teilnehmenden (29 am ersten und 35 am zweiten Tag) konnten wir zeigen, wie vielfältig, aktiv und inspirierend Gesundheitsförderung gestaltet werden kann. An beiden Terminen durchliefen die Mitarbeitenden in kleineren Gruppen ein festes Tagesprogramm, das Bewegung, Entspannung und Wissensvermittlung miteinander kombinierte – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Das Programm beinhaltete:
- Teamsport: Tischtennis, Beach Volleyball und Korbball, um Teamgeist und Bewegung zu fördern
- Wirbelsäulengymnastik: Für die Rückengesundheit und Mobilität
- Nordic Walking: alle waren mit guter Laune und Motivation dabei!
- Gesunde Pause & Ernährungsworkshop: Praktische Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
- Faszientraining: Entspannung und Regeneration standen hier im Mittelpunkt
Während am 19.3. die Sonne strahlte und das Outdoor-Programm bei bestem Wetter stattfand, zeigte sich das Wetter am 26.3. leider von seiner regnerischen Seite. Doch das tat der Stimmung keinen Abbruch: Die Teilnehmenden meisterten das Nordic Walking mit voller Energie und guter Laune, was den Teamgeist und die Motivation noch weiter stärkte.
Wir sind stolz darauf, dass wir mit unserer fachlichen Expertise und unserem hervorragenden räumlichen Angebot Veranstaltungen wie unsere Gesundheitstage ermöglichen zu können. Mit viel Engagement und Erfahrung setzen wir uns dafür ein, Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung zu unterstützen und dabei individuelle sowie abwechslungsreiche Programme anzubieten.
Diese beiden Gesundheitstage waren ein voller Erfolg und haben gezeigt, wie wichtig Fitness, Entspannung und ein gesunder Lebensstil im Arbeitsalltag sind.
Ein herzliches Dankeschön geht an Wolff & Müller für das Vertrauen in unsere Arbeit. Wir freuen uns darauf, auch in Zukunft mit einem starken Team für die Gesundheit der Mitarbeitenden aktiv zu sein.
Fotos: DSC