Am 28. April veranstaltete die Abteilung Gesundheitssport einen abwechslungsreichen Gesundheitstag für die Mitarbeitenden der Deutschen Rentenversicherung Bund. Im Mittelpunkt standen Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und gemeinsames Erleben, ganz im Sinne der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Die Teilnehmenden konnten verschiedene Angebote ausprobieren und aktiv erleben, wie vielseitig Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag gestaltet werden kann. Das Programm umfasste:
- Nordic Walking – Bewegung an der frischen Luft zur Förderung von Ausdauer und Wohlbefinden
- Rücken aktiv – Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens
- Interaktive Resilienz – Impulse und praktische Übungen zur mentalen Stärke und Stressbewältigung
- Trommel dich fit – Rhythmus, Bewegung und Teamgefühl in einer energiegeladenen Einheit
- Faszientraining – Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körpergefühl
Mit viel Engagement und Freude begleiteten unsere Sporttherapeut*innen die einzelnen Angebote und sorgten für eine motivierende Atmosphäre. Der Gesundheitstag bot den Mitarbeitenden die Möglichkeit, neue Bewegungsformen kennenzulernen, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun und gleichzeitig den Teamgeist zu stärken.
Wir bedanken uns bei der Deutschen Rentenversicherung Bund für die Zusammenarbeit.
Bei Interesse an einem Gesundheitstag oder weiteren Angeboten im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme. Gerne beraten wir Sie individuell telefonisch unter +49 351 43822-74 oder per E-Mail an gesundheitssport@dsc1898.de
Fotos: DSC