Drei Tage lang feierten die Schwimmer des Dresdner SC kurz vor Weihnachten ein grandioses Schwimmfest an der Freiberger Straße in Dresden. Die 27. Auflage des Dresdner Christstollen-Schwimmfestes lockte 800 Sportler aus Deutschland und auch internationale Starter an: Das war neuer Teilnehmerrekord! Die meisten Siege für den DSC holte der mehrfache Deutsche Jahrgangsmeister Alexander Eich. Er gewann sechs Stollen und dazu zweimal Silber.
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Sie sind jedes Jahr die beliebten Preise beim Dresdner Christstollen-Schwimmfest. Die original Christstollen der Dresdner Traditionsbäckerei Grundmann. Bereits seit 1907 werden in der Backstube an der Krenkelstraße 6 in Striesen täglich leckere Backwaren hergestellt, in dritter Generation leitet Dietrich Grundmann den Betrieb. Seit mehr als 20 Jahren unterstützt die Bäckerei das Christstollen-Schwimmfest des DSC. Der Chef persönlich liefert jedes Jahr rund 400 Stollen für die Siegerehrungen an.
Dafür an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön!

Unsere Abteilung Gesundheitssport präsentiert in jedem Newsletter einen Gesundheitstipp, der im Alltag einfach nachzumachen ist. So achtest Du in wenigen Minuten auf Deinen Körper und förderst Deine Gesundheit. Diesmal geht es um Ernährung.

Zum Jahresbeginn sind die Fitness-Studios voll und Diäten haben Konjunktur. Aber auch ein paar einfache Tricks helfen, unseren Verdauungsorganen nach den üppigen Festmahlen zum Jahresende etwas Gutes zu tun: Unser Tipp: Kohl. Er ist reich an Ballaststoffen, sättigt und fördert die Verdauung. Neben den Vitaminen A, B, C und K enthält er Calcium, Magnesium und Kalium sowie verschiedene Spurenelemente. Besonders Grünkohl ist ein wahrer Meister-Lieferant dieser Inhaltsstoffe. Schwefelhaltige Moleküle unterstützen zudem den Körper bei der Entgiftung und haben eine antibiotische Wirkung. Kohl könnt ihr in roher Form als Saft zu euch nehmen oder ihn als Salat, Sauerkraut oder als Eintopf zubereiten.

Lest hier den vollständigen Gesundheitstipp.