Gesundheitstipp des MonatsNr. 9.2018

Der DSC-Gesundheitstipp Nr. 10/2018: Crunch

Die Abteilung Gesundheitssport präsentiert in jedem Newsletter einen Gesundheitstipp, der einfach nachzumachen ist. So achtest Du in wenigen Minuten auf Deinen Körper. Diesmal zeigt Dir Sven zwei kurze Übungen zur Kräftigung Deines Oberkörpers. Dazu kannst Du einfach zwei Wasserflaschen benutzen, wenn Du keine Hanteln zur Verfügung hast.